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Une quinzaine d’ados montgeronnais sont réunis sur les tapis de judo du gymnase Picot. Assis autour de leur instructeur, ils participent à un entraînement de boxe thaï. Ce sport de combat venu de Thaïlande, comme son nom l’indique, a été popularisé au cinéma par des films comme Kickboxer ou Ong Bak. Contrairement à la boxe anglaise, la boxe thaï permet l’utilisation des jambes, des genoux, des coudes et des poings. Cela donne aux échanges un côté chorégraphique qui plaît beaucoup. Depuis le début de la saison, d’ailleurs, le succès est croissant. Une trentaine d’inscrits au total et une quinzaine de jeunes par séance en moyenne. Les cours, menés par l’instructeur Maxime Jacquemet, sont organisés le jeudi soir de 18h à 20h. "Les cours qui sont proposés à Montgeron sont principalement tournés vers l’initiation", explique l’entraîneur. "Il s’agit principalement d’apprendre les mouvements de base, les gestes typiques de ce sport." L’entraînement commence toujours par un échauffement conséquent, avec notamment beaucoup d’exercices pour améliorer la souplesse. Car mieux vaut être souple pour effectuer certains mouvements spectaculaires !

Un sport chorégraphique qui défoule !
Les séances s’articulent ensuite autour d’ateliers : frappe sur le sac ou entraînement au combat par groupes de deux. Pour éviter les mauvais coups, les apprentis boxeurs sont munis de toutes les protections : des renforts en mousse sur les pieds et les tibias, des gants de boxe et des protège-dents. "Je regardais des combats à la télé, ça m’a donné envie d’essayer", raconte Pierrick, 19 ans. "Ce n’est pas si violent que ce que l’on dit. En fait, c’est assez technique. Mais c’est vrai que les entraînements sont plutôt physiques ! " Un sport de brutes, la boxe thaï ? Pas si sûr. D’ailleurs, de plus en plus de jeunes filles viennent aux entraînements. "Je suis inscrite depuis le mois de septembre", sourit Alicia, 15 ans. "C’est une amie qui m’a conseillé de venir. J’aime bien ce sport car cela me permet de me défouler !" Un petit groupe de filles s’est donc formé au fil des entraînements. Et elles ne sont pas moins motivées que les garçons ! "C’est sûr, les garçons auront toujours un niveau au-dessus de nous, physiquement", explique Morgane, 17 ans. "Mais on va à notre rythme. La boxe thaï, ça permet de libérer ce qu’il y a en nous !".

Touts les jeudis
18h-20h
Dojo gymnase Picot
Tél. 01 69 52 21 46