Le bain de forêt est une promenade parmi les arbres sur les chemins forestiers pour se détendre et évacuer son stress. Pratique née au Japon, le Shinrin yoku vise une ouverture sensorielle et émotionnelle avec la forêt.
En se connectant à la forêt et en profitant des composés aromatiques produits par les feuilles des arbres, vous favoriserez votre santé. C’est aussi un autre rapport à la nature où on n’a pas coutume de s’aventurer.
Lieu | RDV en forêt de Sénart, à côté de la Maison forestière au Carrefour de Montgeron (stationnement sur place), accès par l’avenue de la Chesnaie
Intervenant | Maison de l’Environnement
Public | À partir de 13 ans
Prévention tiques | chaussettes hautes, pantalon et manches longues
Sur inscription au 01 78 84 23 48
Carrefour de Montgeron, Montgeron, France