Garder la forme avec le coach sportif

Tradition bien ancrée depuis six ans, la Ville propose chaque dimanche des séances de sport encadrées par un professionnel.

Le coach sportif tant attendu est de retour à Montgeron pour le plus grand plaisir de tous les amateurs de sport de la région ! Du dimanche 19 mai au dimanche 28 juillet, puis du 25 août au 29 septembre, il proposera des séances de Pilates, de cardio et de renforcement musculaire pour aider chacun à se remettre en forme dans la bonne humeur. Les séances auront lieu de 10h à 12h et seront totalement
gratuites. Elles s’adressent à tous les sportifs, amateurs ou aguerris, de tout âge. Que vous soyez un habitué des salles de sport ou que vous souhaitiez simplement vous remettre en forme, le coach sera là pour vous guider et vous motiver. Pour participer, il vous suffit de vous présenter quinze minutes avant le début de la séance avec une tenue de sport adaptée. Venez nombreux profiter de ces séances en plein air pour prendre soin de votre corps et de votre bien-être !

Tous les dimanches, 10h-12h sur la Pelouse, niveau Charles de Gaulle, déplacé au gymnase Picot en cas de pluie

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